南京市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
南京市当前运动指数为【较适宜】
南京市当前天气为阴，气温14℃，湿度94%，75-6级。
未来一周天气：11-07【 阴 】13~18℃，11-08【 小雨 】8~16℃，11-09【 阴 】3~11℃，11-10【 阴 】4~14℃，11-11【 阴 】8~18℃，11-12【 阴 】12~20℃，11-13【 小雨 】14~19℃。
根据实时生活指数。天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意防风并适当增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。